Rad na sebi


Оставите коментар

Ljutnja u ljubavi

Emocija ljutnje i konflikti u partnerskim odnosima su najnormalnija pojava. Međutim, mnogo je ljudi koji smatraju ljutnju i konflikte za sigurne znake prestanka ljubavi. Drugim rečima:

pojava ljutnje = prestanak ljubavi

pojava konflikta = prestanak ljubavi

prijatnost = ljubav

Ljutnja je emocija, koja postavlja pred drugu osobu zahtev da promeni određeno ponašanje. Ovo nikako ne negira da prema nekome osećemo ljubav. To je najočiglednije na primeru roditeljske ljubavi – roditelji se na svoju decu u pojedinim situacijama ljute upravo zato što ih vole.

Konflikti su pokazatelj postojanja sukobljenih želja. Dakle, ponovo nema nikakve veze sa tim da li nekoga volimo ili ne. Možemo imati sukob želja sa osobom koju volimo, a da nemamo nikakvih konflikata sa nekim ko nam ni najmanje nije važan.

Dakle, toliko o tome kako zapravo ovakva uverenja predstavljaju ZABLUDE.

imagesmmmmmmmm

Drugo je pitanje kako se ovakve zablude manifestuju u ponašanju. Postoje neke karakteristike koje se daju lako prepoznati:

  • Ne pokazuju da im nešto smeta, čak i kada imaju na šta da se požale (izražavanje ljutnje = ne voljenje, odbacivanje partnera);
  • Nezadovoljstvo prema partneru nikada ne pokazuju otvoreno, već pokušavaju da pošalju signale kroz razne oblike pasino-agresivnog ponašanja (ignorisanje partenra, distanciranje i sl.);
  • Kada reše da pokažu ljutnju, to ne čine na adekvatan način, već preintenzivnom reakcijom, kojom pokazuju da više ne osećaju ljubav prema partneru;
  • Kada dođe do konflikta sa parterom imaju doživljaj odbacivanja pa se često ili „takmiče“ u tome ko će koga više odbaciti ili se povede rasprava o tome kako ga/je partener više ne voli, pa se pravi razlog rasprave potpuno izgubi iz vida.

I na kraju, da prokomentarišemo, odakle potiču ove zablude u kojima se ljubav i ljutnja međusobno isključuju. Postoje tri situacije u kojima usvajamo ova verovanja:

  1. Roditelji nisu pokazivali ljutnju prema detetu, osim kada bi poslednja kap prelila čašu pa bi svojim neadekvatnim postupkom poslali detetu poruku – ljutnja = odbacivanje;
  2. Roditelji su prečesto i preterno kažnjavali decu, te su ona zaključila da nisu vredna i da ih kao takve roditelji svakog časa (kada su deca nevalja) mogu odbaciti;
  3. Roditelji, koji su imali loš brak koji je na kraju rezultirao razvodom, mogli su svojim primerom deci poslati poruku da ljutnja znači izostanak ljubavi, što na kraju dovodi do potpunog odbacivanja partnera.

Dakle, iz životnog iskustva smo možda imali priliku da izvučemo zaključak da se ljutnja i konflikti, s jedne strane, i ljubav, s druge strane, međusobno isključuju. Sada imamo priliku da uvidimo kako smo do tih zaključaka došli, kako negativno utiču na naše partnerske veze i ono što je najvažnije, da su to ZABLUDE a ne činjenice i da se mogu menjati.

Advertisements


5 коментара

Zašto je ženama važno da muškarac ima SMISAO ZA HUMOR?

Svima je dobro poznato da je ženama smisao za humor kod muškarca jedna od prioritetnijih karakteristika. Ali zašto? Zašto su privlačnost među polovima i smeh povezani?

Studije pokazuju da je smeh povezan sa podređenošću. Odnosno, onaj koji se smeje pokazuje submisivnost, dok je osoba koja uspeva da zasmeje drugu osobu dominantna. Kako žene, mahom, vole dominantne muškarce, a muškarci vole da osećaju da su dominantni –  stvar je sasvim jasna.

1

I kako polovi procenjuju da neko ima smisla za humor? Žena će smatrati da muškarac ima smisla za humor ako uspeva da je zasmeje, a muškarci smatraju one žene duhovitim i privlačnim koje se smeju njihovim šalama.


1 коментар

MAGIJA OSMEHA

Zašto su smeh i osmeh magični? Zato što spajaju ljude, zato što su zarazni, zati što su lekoviti.

270319_527159350650849_1929492287_n

Ljudi se mnogo češće osmehuju i smeju kada su u društvu. Neka istraživanja pokazuju da je čak 30 puta veća verovatnoća da ćemo se nekom vicu nasmejati ako smo u društvu nego kada smo sami.

S druge strane smeh je zarazan. Kada posmatramo lice koje se osmehuje, jako je teško odoleti da se i mi sami ne osmehnemo. Nesvesno, mišići našeg lica imaju tendenciju da oponašaju izgelad lica koje gledamo.

A sve ovo je sjajna vest, jer kada se smejemo, utičemo pozitivno na sve telesne organe – ubrzavamo disanje, snabdevamo krv većom količnom kiseonika, poboljšavamo cirkulaciju, usporavamo rad srca, proširujemo arterije i sagorevamo kalorije.

„Jedan minut dobrog smeha obezbeđuje narednih 45 minuta opuštanja“

 images (12)

„Naučno je dokazano da, što se više osmehujete, drugi pozitivnije reaguju na vas“

 a